Acqua di Aloe Vera: Benefici, Usi e Preparazione Casalinga

L'aloe vera è una pianta succulenta le cui foglie contengono gel (trasparente, gelatinoso) e lattice (giallastro, più solido). Da secoli il gel si usa topicamente per scottature, ferite lievi e ustioni. L'assunzione di acqua di aloe (o succo) aiuta contro stitichezza, asma, ulcere e infiammazioni; prove aneddotiche suggeriscono un effetto detossinante. Importante: usare solo il gel; il lattice è tossico se ingerito.

Occorrente

• Pianta di aloe vera
• Coltello affilato
• Cucchiaio
• Frullatore
• Acqua
• Ghiaccio

Preparazione

1. Tagliare una foglia alla base con un coltello affilato.

2. Inserire il coltello nel taglio, lama rivolta lontano da sé, e scorrere verso l'alto per "aprire a libro" la foglia.

3. Raccogliere il gel trasparente con il cucchiaio, evitando lo strato giallo di lattice. Mettere 4 cucchiai di gel nel frullatore.

4. Aggiungere 180 ml d'acqua e alcuni cubetti di ghiaccio. Frullare fino a ottenere una schiuma. Bere subito. Dose consigliata: 2 volte al giorno.