Tintura di Capra Selvatica: Guida per Aumentare la Produzione di Latte

La capra selvatica, o Galega officinalis, è associata all'aumento della produzione di latte nei mammiferi, alla riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e all'aumento della produzione di urina. L'uso più popolare di questa erba è come galattagogo, una sostanza che aumenta la produzione di latte. Insieme a fieno greco e finocchio, gli erboristi raccomandano l'uso di tintura e tisane di capra selvatica per aiutare una madre che allatta ad aumentare la sua produzione di latte. Una tintura è una soluzione alcolica contenente un'erba fresca o altro materiale vegetale naturale. L'alcol estrae l'essenza delle erbe e aumenta la durata di conservazione della miscela.

Cosa Ti Serve

• Vodka o rum a 80-100 gradi (non usare mai alcol denaturato, isopropilico o metilico)
• Barattolo di vetro a bocca larga con coperchio (barattolo Mason o equivalente)
• Bottiglie scure con contagocce per conservare la tintura
• Garza o mussola non sbiancata
• Pennarello
• Etichetta
• Foglie di capra selvatica

Istruzioni

1. Riempi il barattolo Mason per circa 1/3 con le foglie di capra selvatica.

2. Versa l'alcol sulle erbe finché l'alcol non arriva a 2,5-5 cm sopra le erbe. Chiudi il barattolo con un coperchio a tenuta stagna.

3. Conserva il barattolo in un luogo caldo e buio per due settimane. Scuoti la bottiglia ogni giorno.

4. Dopo due settimane, metti la garza in un setaccio sopra un altro barattolo. Versa la miscela di tintura attraverso il setaccio per raccogliere le foglie d'erba.

5. Conserva la tintura in bottiglie scure con contagocce.