Come utilizzare Triphala Churna

Triphala è un'erba ayurvedica che promuove movimenti intestinali sani. Viene utilizzato come lassativo , riattivare e disintossicante particolare per il fegato e il sangue . Il termine " churna " si riferisce alla pianta nella sua forma di polvere , che è il metodo tradizionale di usare l'erba anche se è disponibile anche in forma di pillola . Triphala è stata utilizzata nella medicina Ayuvedic in India da migliaia di anni . Oltre ad essere un potente lassativo e detergente , triphala è stato utilizzato anche per il trattamento di malattie cardiovascolari come l'ipertensione arteriosa e la colite ulcerosa . Cose che ti serviranno
bere glassLarge cucchiaio
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misurano circa 2-3 grammi di triphala churna Altre istruzioni
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versare il churna triphala in un bicchiere contenente circa 16 once di acqua tiepida .
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Mescolare con un grosso cucchiaio di fondere il triphala Churna accuratamente.
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Bere la miscela in una sola seduta , preferibilmente nel sera prima di andare in pensione per la notte .
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alternativa , separare il 16 once composto in tre dosi più piccole . Bere ogni dose circa 30 a 60 minuti prima di ogni pasto durante la giornata .