Olio di Brahmi: benefici, usi e proprietà ayurvediche

Il Brahmi (Bacopa monnieri), noto anche come issopo d'acqua, cresce lungo le zone umide dell'India e in alcune parti della Florida. È considerato un importante tonico cerebrale in medicina ayurvedica. I praticanti ayurvedici usano le foglie come potenziatore della memoria, per aumentare la vigilanza mentale e la chiarezza e come riduttore d'ansia.

Potenzia la memoria

Considerato un potente rinfrescante e tonico cerebrale in Ayurveda, il brahmi si crede riduca la dimenticanza e aiuti a guarire la perdita di memoria temporanea. Le pratiche ayurvediche includono l'uso del brahmi nel trattamento degli anziani per prevenire o curare l'Alzheimer. Gli ayurvedici credono che il brahmi rimuova i depositi di beta-amiloide che ritengono correlati al rallentamento delle funzioni cerebrali e alla dimenticanza nell'invecchiamento. Gli ayurvedici del Kerala, praticati nella regione del Kerala in India, considerano il brahmi benefico per studenti e bambini piccoli, aiutando il corretto sviluppo della memoria.

Aumento della vigilanza mentale

Il brahmi è considerato un potenziatore energetico in medicina ayurvedica ed è un tonico cerebrale erboristico che rinfresca e migliora la chiarezza mentale. Dopo ricerca su soggetti umani nel 2001, Stough C., Lloyd J. e altri al Neuropsychology Laboratory, School of Biophysical Science and Electrical Engineering, Victoria, Australia, hanno riportato che il brahmi "ha migliorato significativamente la velocità di elaborazione dell'informazione visiva misurata dal task IT, il tasso di apprendimento e il consolidamento della memoria". Le proprietà medicinali del brahmi deriverebbero da due alcaloidi, brahmina e herpestina. Questi, insieme a diversi acidi, esteri e sostanze chiamate saponine, renderebbero il brahmi nootropico, ovvero una sostanza che aumenta capacità cognitive e intelligenza. Il brahmi è anche considerato in Ayurveda per migliorare la concentrazione mentale perché si pensa aumenti la circolazione sanguigna nel cervello. Si crede riduca l'affaticamento mentale e promuova la freschezza mentale.

Antistress

I praticanti ayurvedici usano il brahmi per trattare squilibri del sistema nervoso perché credono che sostanze chimiche come flavonoidi e saponine nel brahmi aiutino gli impulsi nervosi a trasmettere segnali più velocemente e fluidamente. Il brahmi è prescritto in medicina ayurvedica per calmare il cervello e aiutare a curare la tensione nervosa. Credono che riduca ansia, panico e ansia sociale. Viene dato a studenti e bambini per alleviare stress, esaurimento nervoso e sostenere la loro autostima.