Salute e malattia
L'Ayurveda, sistema medico nato in India, vede l'asma come una condizione che origina nell'apparato digerente e risulta in disequilibrio. Per questo enfatizza terapie digestive e di rilassamento.
Il trattamento include pranayama, esercizi respiratori che aiutano a controllare il respiro e stimolare la digestione.
Due preparazioni comuni:
Sono ad azione lenta e aumentano l'intervallo tra le crisi asmatiche. Alcune erbe aiutano a costruire resistenza alle infezioni respiratorie, gestire condizioni allergiche, agire come antinfiammatori e ringiovanire: Piper longum, Adhatoda vasica, Tylophora asthmatica, Terminalia chebula.
I praticanti ayurvedici consigliano agli asmatici di evitare: cagliata, burro, latte, banane, guava, cibi fritti e acidi. Sconsigliano anche fumo, esercizio fisico eccessivo, esposizione a freddo e umidità.
L'asma può mettere in pericolo la vita. Trattamenti ayurvedici e occidentali possono essere combinati, ma non sostituite la terapia convenzionale con quella ayurvedica. I farmaci ayurvedici sono considerati integratori alimentari negli USA e la FDA non li regolamenta. Parlate con il vostro medico di eventuali trattamenti ayurvedici che state seguendo.
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