Salute e malattia
La vaginosi batterica (VB) è infezione comune: squilibrio della flora vaginale. Curabile, ma sintomi spiacevoli. Se si presenta ≥4 volte/anno, è recidivante. Importante consultare il medico. Ecco come prevenire le recidive.
Cause: squilibri ormonali (gravidanza, menopausa, ciclo), detergenti intimi aggressivi, nuovi/multipli partner, stress, immunodeficienza (diabete, HIV), lavande vaginali frequenti, salvaslip/tamponi profumati.
Prima cura l'episodio acuto (metronidazolo o clindamicina per os, o crema/gel vaginali). Poi tratta la causa di base: farmaci, terapia ormonale, cambiamenti dieta/stile di vita.
Mantengono il pH fisiologico (3,8-4,5), riducendo recidive. Uso: 1 volta ogni 3 giorni, in qualsiasi momento (specie post-mestruo o post-coito).
Cibi sani, pasti nutrienti. Evita zuccheri, salsa di soia, formaggi, cioccolato, bibite gassate, caffè, alcol: aumentano il rischio di recidive.
Preferisci doccia a bagno. Lavati con acqua e detergente delicato a pH acido ogni giorno.
Salute delle donne