Salute e malattia
La tosse è il modo del corpo di mantenere libere vie aeree e gola. Tosse eccessiva può essere sintomo di disturbo o malattia. Alcuni tipi di tosse sono secchi, altri produttivi. La tosse produttiva è caratterizzata dalla presenza di muco. Il muco è anche chiamato espettorato o catarro. Se hai catarro al petto, devi incoraggiare il corpo a tossire attivamente per rompere e rimuovere quel catarro.
Il catarro rappresenta qualcosa di buono. È una sostanza mucosa coagulata diventata visibile. La presenza di catarro toracico è un buon segno che il sistema immunitario sta facendo il suo lavoro combattendo l'infezione che ha colpito l'apparato respiratorio. Il catarro consiste di muco, virus, batteri morti, globuli bianchi, tessuti e altre cellule. Il catarro NON viene dai passaggi nasali, ma dai polmoni.
Prendi un farmaco che aiuta il corpo a rimuovere il catarro. Gli espettoranti sono farmaci che fluidificano, sciolgono e liberano il muco dal tratto respiratorio, rendendo più facile staccare e tossire fuori il catarro. Questo rende la tosse più sopportabile poiché libera il catarro dalle vie aeree. Espettoranti OTC: bromexina e guaifenesina. Marche popolari di guaifenesina: Robitussin e Mucinex.
Può essere metodo efficace per rompere il catarro. L'olio di eucalipto scioglie il catarro trattando anche tosse o influenza associate. Mescola qualche goccia in acqua bollente e respira il vapore tenendo un asciugamano sulla testa.
Chinese Herbs.com suggerisce il mentolo come potente decongestionante naturale. È un espettorante naturale che scioglie il catarro. Lenisce e calma la gola. Assumi mentolo bevendo tè alla menta o inspirandone il vapore.
Chinese Herbs.com suggerisce l'aglio con proprietà espettoranti, buon rimedio naturale per incoraggiare il corpo a tossire fuori il catarro toracico. Incorporalo nella dieta o prendi integratori d'aglio.
Bevi molti liquidi. I liquidi sciolgono catarro ostinato e appiccicoso che congestiona il tratto respiratorio. NON ingoiare mai il catarro. Quando puoi, sputalo. Se il catarro mostra vari colori, consulta un medico. Catarro normale: bianco e chiaro. Se giallo o verde, può indicare infezione o malattia sottostante.
Raffreddore e influenza