Sollievo dalla Gotta: Sintomi, Gestione del Dolore e Prevenzione

La Gotta: Una Malattia Infiammatoria Articolare

La gotta è una malattia infiammatoria delle articolazioni, una forma di artrite. Si manifesta più spesso come dolore acuto e invalidante nell'articolazione dell'alluce, sebbene possa causare dolore anche a dita, polsi o ginocchia. La gotta è il risultato di un accumulo di cristalli di acido urico nell'articolazione e nei tessuti circostanti. L'articolazione colpita diventa gonfia, rossa e calda al tatto. Il dolore da un attacco di gotta può essere atroce.

Gestione del Dolore

• Se state soffrendo un attacco di gotta, togliete scarpa e calzino dal piede e sdraiatevi su un divano o letto, se possibile. Tenete il piede (o l'area colpita) sollevato e riposate finché il dolore non diminuisce; continuate per 24 ore dopo. Nel frattempo, assumete un antidolorifico antinfiammatorio non steroideo (FANS), come l'ibuprofene. Non superate la dose raccomandata e non assumete FANS se avete malattie renali. Non sostituite con l'aspirina perché potrebbe peggiorare la gotta. Applicate ghiaccio sull'articolazione colpita per ridurre infiammazione e dolore e mantenetevi idratati.

Aiuto Medico

• Quando vi sentite in grado, andate dal medico per confermare che si tratta di gotta. Il medico potrebbe prelevare liquido dall'articolazione colpita per confermare la diagnosi. Potrebbe anche richiedere esami del sangue e delle urine e controllare la pressione arteriosa; condizioni come ipertensione, colesterolo alto e diabete sono collegate alla gotta. Vi chiederà quali altri farmaci state assumendo, poiché alcuni farmaci possono peggiorare la gotta.

Farmaci

• Il medico potrebbe prescrivere farmaci per trattare la gotta. Potreste dover assumere prednisone (steroidi) fino a due settimane dopo l'attacco per ridurre l'infiammazione. Altri farmaci, come la colchicina, alleviano un attacco acuto di gotta. La colchicina va assunta entro 12-24 ore dall'attacco. Il medico potrebbe prescrivere allopurinolo o probenecid se avete attacchi ricorrenti di gotta.

Modifiche dello Stile di Vita

• Proteine animali, frutti di mare e alcol possono peggiorare la gotta, quindi se ne soffrite è meglio consumare questi alimenti con moderazione o evitarli del tutto. Se siete nel mezzo di un attacco di gotta, bevete molta acqua per eliminare i cristalli di acido urico dal sistema e astenetevi dall'alcol. Il sovrappeso aumenta il rischio di gotta; seguite un piano di esercizio moderato per mantenere il peso sotto controllo.