Trattamento della Sciatica: Sollievo e Gestione del Dolore Nervoso
Se hai mai avuto dolore sciatico, sicuramente non vuoi sperimentarlo di nuovo. Un nervo sciatico infiammato può causare dolore estremo iniziando nella parte bassa della schiena e viaggiando giù per la parte posteriore della gamba. Per molte persone, la condizione è debilitante, risultando in giorni di malattia e immobilità. Mentre questa condizione raramente resulta in danno nervoso, la maggior parte dei sofferenti cerca trattamento per poter continuare con la vita quotidiana. Continua a leggere per saperne di più.
Istruzioni
- Riposa la schiena ogni volta che il nervo sciatico si infiamma. Un buon riposo permette all'infiammazione sciatica di diminuire più rapidamente. Combina il riposo con farmaci antinfiammatori non steroidei per aiutare ad alleviare il dolore.
- Applica impacchi di freddo subito dopo aver notato per la prima volta dolore dal nervo sciatico. Mantieni l'impacco di freddo sull'area interessata per circa 15 minuti quattro volte al giorno.
- Aspetta 48 ore e poi inizia ad applicare calore all'area interessata.
- Chiedi al tuo medico di mostrarti alcuni esercizi di stretching che possono alleviare il dolore. Il tuo medico può anche essere in grado di riferirti a un fisioterapista per più assistenza con gli esercizi.
- Considera di contattare un agopuntore per il trattamento. L'agopuntura è a volte efficace nel trattare il mal di schiena.
- Parla con il tuo medico dei benefici di un'iniezione di corticosteroidi se il dolore continua. Molti medici combinano iniezioni di corticosteroidi con altre terapie per efficacia ottimale.
- Valuta la necessità di chirurgia se tutti gli altri trattamenti falliscono nel produrre un risultato positivo. Tieni presente che la maggior parte dei medici fa chirurgia solo quando l'infiammazione del nervo sciatico sta causando incontinenza, debolezza o non ha risposto alla terapia.