Tempi di Guarigione Dito Slogato: Gradi, Timeline e Protocollo Riabilitativo

Il recupero da slogatura del dito dipende dalla gravità del danno legamentoso:

Grado e Timeline

• Grado 1 (lieve): Micro-lacerazioni; 2–3 settimane.
• Grado 2 (moderato): Lacerazione parziale; 4–6 settimane.
• Grado 3 (grave): Lacerazione completa; 6–8+ settimane, possibile chirurgia.

Riabilitazione a Fasi

1. Acuta (0–2 sett): RICE (Riposo, Ghiaccio, Compressione, Elevazione). Buddy taping al dito adiacente. Stampelle/stivale se doloroso.
2. Subacuta (2–4 sett): Esercizi ROM delicati, raccolta asciugamano/palline. Carico progressivo.
3. Rimodellamento (4–8+ sett): Rinforzo (theraband), equilibrio, esercizi sport-specifici. Scarpa suola rigida o ortesi.

Segnali d'Allarme

• Deformità, incapacità a muovere → possibile frattura/lussazione; serve Rx.
• Peggioramento dolore/gonfiore dopo miglioramento iniziale.
• Intorpidimento, cambio colore → compromissione vascolare/nervosa.

Seguire indicazioni medico/fisioterapista. Ritorno prematuro rischia instabilità cronica, artrosi.