Rimedi Naturali per Polso Distorto: Approcci Omeopatici e Dietetici

Che siate atleti o professionisti d'ufficio, una distorsione al polso può accadere con un solo passo falso o movimento sbagliato. Il trattamento iniziale presso lo studio medico è appropriato, ma quando il dolore persiste a casa, si possono usare rimedi naturali per alleviare i sintomi.

Alimentazione

Riducete il gonfiore della distorsione con l'alimentazione. Alcuni cibi sono noti per le loro proprietà antinfiammatorie. L'ananas, ad esempio, contiene un enzima chiamato bromelina che riduce il gonfiore. Altri alimenti favoriscono la guarigione perché aiutano a costruire proteine, presenti in ogni cellula e necessarie per la crescita e la riparazione muscolare. Un altro rimedio omeopatico alimentare per il polso distorto è la preparazione di impacchi e bendaggi contenenti aglio ed erbe che, come l'ananas, contengono sostanze antinfiammatorie. La differenza è che con impacchi e bendaggi i tessuti assorbono la sostanza antinfiammatoria dall'esterno piuttosto che attraverso la digestione. Molti oli e unguenti commerciali per le distorsioni contengono anche estratti vegetali.

Arnica

Applicate unguento all'arnica sul polso distorto. Questo unguento aiuta a guarire i tessuti contusi ed è utile per alleviare il dolore che può derivare dalla distorsione. L'arnica è disponibile anche in compresse per assunzione orale, quindi se non vi piace la sensazione dell'unguento sulla pelle, potete ottenere il trattamento per via interna.

Digitopressione e Agopuntura

Esercitate pressione in altri punti del corpo. Le antiche arti della digitopressione e dell'agopuntura si basano sulla convinzione che l'equilibrio nel corpo sia necessario e che attivando punti di pressione, il dolore in un'altra parte possa essere alleviato. Il dolore da polso distorto può così essere mitigato premendo sui punti di pressione corrispondenti al polso. È importante ricordare che un certo disagio è considerato normale durante una seduta. In base al concetto di equilibrio, si crede che il dolore guarisca il dolore.

Bryonia e Rhus Tox

Assumete una dose di bryonia. Questo rimedio è ricavato dal luppolo selvatico. La sua proprietà principale è la capacità di ridurre l'infiammazione, specialmente quando il dolore si manifesta con movimenti minimi. Rhus tox è un altro rimedio erboristico da provare per la sua capacità di guarire i tessuti connettivi come i tendini. Questo rimedio deriva dalla pianta dell'edera velenosa. È meglio usarlo se la distorsione migliora mantenendo l'articolazione mobile piuttosto che a riposo.