Artiglio del Gatto: Esplorare il Potenziale per Depressione e Benessere Generale

L'artiglio del gatto (cat's claw) è un tipo di vite del Sud America. Da secoli, le persone consumano questa erba per alleviare le malattie. Puoi anche usare l'artiglio del gatto in combinazione con la terapia per alleviare i sintomi della depressione.

Benefici

L'artiglio del gatto contiene antiossidanti e proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a combattere sintomi legati a depressione, cancro, HIV, artrite e altri problemi di salute.

Tipi

L'artiglio del gatto è facilmente disponibile in integratori in capsule nei negozi di alimenti naturali. L'erba è anche disponibile sotto forma di tè e tinture.

Indicazioni

L'artiglio del gatto può aiutare la depressione se assunto in dosi giornaliere tra 750 e 3.000 mg. È meglio consultare un medico per il dosaggio appropriato.

Effetti Collaterali

Il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) riporta che ci sono pochi effetti collaterali associati all'uso dell'artiglio del gatto. Tuttavia, possono verificarsi vomito, mal di testa e vertigini.

Considerazioni

Gli ingredienti nell'artiglio del gatto derivano dalla corteccia interna delle viti. Tuttavia, la corteccia stessa non è digeribile. Pertanto, è meglio limitarsi a ingerire altre forme di artiglio del gatto.