Salute e malattia
La dottoressa Elisabeth Kübler-Ross è accreditata per il concetto delle fasi del lutto. Nella sua osservazione, la maggior parte delle persone in lutto sperimenta cinque fasi emotive nell'affrontare la perdita di una persona cara. Sebbene non esistano parole per descrivere appieno quest'esperienza che cambia la vita, né un tempo prestabilito per l'accettazione, grazie al modello di Kübler-Ross gli studiosi possono comprendere i pattern emotivi che le persone attraversano durante il lutto.
La fase della negazione è una reazione emotiva immediata ed è la prima fase universalmente condivisa da chi è in lutto. Anche quando un familiare muore dopo una lunga malattia, i parenti stretti possono dire: "Non riesco a crederci". In genere, la negazione è più difficile da superare per chi era in costante contatto con il defunto, poiché viene ricordato della sua assenza nelle attività quotidiane. Per alcuni, la negazione dura un breve momento; per altri, può durare settimane.
L'isolamento nel lutto non è la stessa cosa della solitudine; è piuttosto una decisione o un'inclinazione naturale a stare da soli con i propri pensieri e la realtà della circostanza.
Indipendentemente dalla causa della morte, nel lutto emerge inevitabilmente la rabbia. Rabbia verso chi potrebbe aver causato la morte, verso il medico che curava il caro, o rabbia che la persona in lutto prova verso se stessa. La rabbia derivante dal lutto è unica per la sua speranza sottostante che incolpare qualcuno per la perdita aiuti ad alleviare il dolore.
La contrattazione è un comportamento guidato dall'emozione, nato dal desiderio di vivere un ultimo momento con il defunto. La persona in lutto potrebbe contrattare pregando. La contrattazione può essere un atto unico o un comportamento che si protrae per un periodo.
La fase della depressione non viene vissuta da tutti. Persone con forti convinzioni religiose e coloro che hanno fornito cure a lungo termine al defunto spesso provano tristezza senza sviluppare depressione. Non provare depressione durante il lutto non significa che il dolore sia minore, ma semplicemente che le persone rispondono a modo loro.
L'accettazione, sebbene elencata come fase finale del lutto, non è un atto di finalità. L'accettazione è il riconoscimento della morte e la comprensione che la persona cara non è più presente nel mondo fisico. È importante sapere che l'accettazione è solitamente un processo ripetuto, con un bisogno continuo di ri-accettare l'assenza della persona amata.
Depressione