Salute e malattia
L'alcol è una bevanda celebrativa e in alcuni casi può anche essere benefico per la salute. Tuttavia, se non usato con moderazione, può avere effetti psicologici ed emotivi negativi. Bere alcol può aumentare l'intensità di un'emozione che state già sperimentando, dice il Dr. Bill Boggan del sito Chem Cases. Dopo aver smesso di bere, le sostanze chimiche nel cervello possono anche causare altri effetti sull'umore.
Bere un bicchiere di vino prima di dormire è spesso suggerito a chi è troppo ansioso per dormire. In effetti, l'alcol è un depressivo e vi darà una sensazione di rilassamento. Tuttavia, se usate spesso l'alcol per scoraggiare la vostra ansia, state effettivamente creando un ciclo malsano, poiché bere alcol causa l'aumento del lattato nel sangue, creando intensi sentimenti d'ansia dopo che il bere è finito. Per questo, facilmente tornate a un altro bicchiere di alcol, approfondendo la trappola dell'alcol.
Quando una persona realizza di essere stata catturata nel ciclo di dipendenza dall'alcol, può causare un sentimento di disperazione e sconforto, che alla fine si trasforma in una condizione depressa. Secondo AddictionInfo.org, l'alcol riduce la quantità di un importante neurotrasmettitore cerebrale, la serotonina, che è un elevatore dell'umore. Quando i livelli di serotonina sono depauperati, questo resulta in depressione.
L'alcol spesso smaschera emozioni nascoste. Se gli after-effects di una lunga notte di bevute non causano ansia o depressione e c'è una corrente sottostante di rabbia, questa può diventare esagerata e trasformarsi in aggressività. L'alcol deprime il sistema nervoso centrale, il che può causare umori ed emozioni a diventare incontrollati. Se l'effetto dell'ansia va insoddisfatto, con alcuni tipi di personalità, può trasformarsi in rabbia.
Depressione