Salute e malattia
Gli anni dell'adolescenza possono essere i migliori o i più duri e solitari della vita di una persona. Una buona autostima è cruciale nel determinare come questi anni formativi saranno ricordati. Le attività extrascolastiche favoriscono abilità e attributi negli adolescenti che li aiuteranno nella giovane età adulta e oltre. Ci sono diverse attività doposcuola che instilleranno un solido senso di autostima che può aiutare a tenere lontano bullismo, brutti voti e depressione. Queste attività possono anche portare a volontariato a vita nella comunità.
Le arti teatrali sono un'attività eccellente per i bambini dopo la scuola per sviluppare l'autostima. Nel club di teatro, gli studenti possono incontrare e farsi amici con interessi simili, partecipare a esercizi di fiducia e team building, ed essere applauditi per i loro sforzi.
Stare davanti a persone sul palco può essere snervante per la maggior parte, ma il teatro è più di ciò che accade sul palco. Anche gli studenti timidi possono sviluppare l'autostima imparando a gestire lo spettacolo da dietro le quinte. Spesso, le amicizie forgiate nel club di teatro durano una vita.
Il Key Club si impegna a insegnare leadership, servizio e costruzione del carattere. Gli studenti si riuniscono con insegnanti e mentori per pianificare e realizzare progetti di servizio. Aiutare qualcuno in difficoltà può essere immensamente soddisfacente, e gli adolescenti che aiutano gli altri sono spesso ricompensati con sentimenti di maggior valore personale.
Anche se può sembrare che solo i ragazzi popolari possano eccellere nello sport, a seconda della varietà di programmi offerti nella tua zona, c'è sicuramente una buona opzione per ogni studente. Essere fisicamente in forma può migliorare notevolmente l'autostima, così come i riconoscimenti per il successo e la condivisione con i compagni per una sconfitta. Fuori dai tipici programmi sportivi doposcuola, puoi trovare arti marziali, danza, scherma o anche yoga come preferibili.
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