Colesterolo HDL Basso: Cause, Rischi e Gestione

Definizione colesterolo

Sostanza cerosa prodotta dal fegato per: ormoni, vitamina D, membrane cellulari, sali biliari. 3 categorie + totale: HDL, LDL, trigliceridi, ognuna con range numerici basso/normale/alto. Per HDL: più alto = meglio (contrario agli altri).

Livelli normali

• Totale: < 200 mg/dL (più basso = meglio).
• Trigliceridi: ≤ 150 mg/dL.
• LDL: < 100 mg/dL.
• HDL uomini: 40-50 mg/dL.
• HDL donne: 50-60 mg/dL.

HDL basso

• Uomini < 40 mg/dL; Donne < 50 mg/dL = HDL basso → rischio cardiopatia aumentato.
• Target: ≥ 60 mg/dL (meglio ancora più alto).
• Fattori stile vita possono ridurre HDL.

Cause di HDL basso

• Stile di vita: Sovrappeso, fumo, insufficiente esercizio. AHA: ≥ 30 min/giorno (1 ora se approvato medico).
• Farmacologiche: Steroidi anabolizzanti, ormoni progesterone e testosterone.

Complicanze: cardiopatia e altro

HDL rimuove LDL in eccesso → fegato per processamento/eliminazione. Se LDL abbonda e HDL scarseggia → LDL in eccesso si attacca a pareti arteriose → placca → rallenta/blocca flusso sanguigno a cuore/organi. Arterie si restringono per accumulo placca. Flusso talmente limitato → infarto o danno/morte organi/cellule dipendenti da quell'arteria.