Capire il Tuo Colesterolo HDL: Calcolo e Importanza

Due tipi di colesterolo nel sangue

LDL = "cattivo" (placche arteriose). HDL = "buono" (rallenta placche, rimuove LDL). HDL alto protegge da infarto; HDL basso → rischio cardiopatia. Calcolo HDL: esame del sangue dal medico.

Procedura passo-passo

1. Prenotazione: Chiamare medico per controllo HDL. Chiedere se serve digiuno.
2. Prelievo: Presentarsi in anticipo per eventuale modulistica.
3. Valutazione risultati (pochi giorni): Tabella riferimento HDL (mg/dL):
   • Uomini: Ottimale ≥60; Medio 40-60; Basso <40.
   • Donne: Ottimale ≥60; Medio 50-60; Basso <50.
4. Consulto medico: Domande/dubbi. Se HDL basso → chiedere come alzarlo. Medico può consigliare dimagrimento e prescrivere farmaci.
5. Monitoraggio: Controllo HDL ogni 5 anni per escludere rischio cardiopatia.