Colesterolo e Genere: Capire la Connessione

Il colesterolo è un tipo di proteina nel corpo. I livelli di colesterolo cambiano significativamente con l'età, ma possono anche variare per genere. Siete a rischio di malattie cardiache se il livello di colesterolo totale è sopra 240 mg/dL, indipendentemente dal genere, secondo l'American Heart Association.

Fatti

• Il livello di colesterolo nel sangue inizia ad aumentare durante i 20 anni e poi si stabilizza dopo i 65 anni, secondo Discovery Health.

Tipi

• Le lipoproteine ad alta densità (HDL) sono note come colesterolo "buono", mentre le lipoproteine a bassa densità (LDL) sono note come colesterolo "cattivo". Idealmente, il livello di colesterolo totale dovrebbe riflettere alti livelli di HDL e bassi livelli di colesterolo LDL.

Uomini

• Gli uomini sono predisposti ad alti livelli totali di colesterolo nel sangue, secondo Discovery Health. In effetti, l'American Heart Association riporta che gli uomini sono a maggior rischio di infarto fatale rispetto alle donne.

Donne

• Le donne hanno naturalmente alti livelli di colesterolo HDL. Tuttavia, Discovery Health riporta che i livelli di HDL diminuiscono e i livelli di LDL aumentano una volta raggiunta la menopausa.

Prevenzione/Soluzione

• Ci sono certi cambiamenti di stile di vita che potete fare per ridurre il colesterolo, inclusi esercizio regolare, dieta sana e non fumare. Gli uomini dovrebbero essere particolarmente consapevoli di questo prima dei 45 anni e le donne dovrebbero prendere cura speciale dopo la menopausa.