Rapporto HDL/LDL: come calcolarlo e interpretarlo per la salute cardiaca

Perché il rapporto conta

LDL ostruisce le arterie; HDL le protegge. Il rapporto HDL/LDL (o LDL/HDL) è un indicatore di rischio più accurato dei singoli valori.

Procedura

1. Richiedere profilo lipidico completo (colesterolo totale, LDL, HDL, trigliceridi) al medico/laboratorio.

2. Digiuno 12 ore (acqua/caffè nero consentiti).

3. Eseguire il prelievo. Risultati in ~1 settimana.

4. Calcolare il rapporto. Se non riportato: HDL / LDL. Es. HDL 50, LDL 180 → rapporto 50/180 = 0,28 (o 1:3,6). In letteratura si usa spesso LDL/HDL (es. 180/50 = 3,6).

5. Interpretazione (Yale-New Haven Hospital).

   • LDL/HDL > 5,1 (o HDL/LDL < 0,2) → Pericoloso
   • LDL/HDL ≤ 3,5 (o HDL/LDL ≥ 0,29) → Massima protezione
   • Valori intermedi → Rischio medio

Nota: le linee guida attuali (ESC/EAS, ACC/AHA) privilegiano LDL target assoluti per classe di rischio, ma il rapporto resta utile marker sintetico.