Colesterolo Totale: Cosa Significa per la Salute del Cuore

Il punteggio del colesterolo totale combina diverse componenti: lipoproteine a bassa densità (LDL), ad alta densità (HDL) e trigliceridi. Generalmente, il totale è un buon indicatore della salute cardiaca e un ottimo modo per monitorare il rischio di malattia coronarica. Il colesterolo totale è anche chiamato colesterolemia o profilo lipidico.

Livelli di colesterolo totale

Livello ideale

Secondo l'American Heart Association, il colesterolo totale ideale è inferiore a 200 mg/dL. È ancora meglio se questo totale è composto da una quota maggiore di HDL ("colesterolo buono", che rimuove la placca) rispetto a LDL ("colesterolo cattivo", che la forma), con trigliceridi bassi.

Rischio borderline (200-239 mg/dL)

In questo range si ha un certo rischio di malattia cardiaca, definito "borderline alto" dall'AHA. Se combinato con altri fattori di rischio (es. fumo), la probabilità di malattia cardiaca aumenta.

Alto rischio (≥ 240 mg/dL)

Un livello ≥ 240 mg/dL raddoppia essenzialmente il rischio di infarto. È fondamentale analizzare come le sottocomponenti (HDL, LDL, trigliceridi) contribuiscono a questo punteggio complessivo.

Cause del colesterolo alto

Abitudini alimentari scorrette e sedentarietà sono le cause principali. Anche genetica, uso di tabacco, certi farmaci e consumo di alcol possono innalzare il colesterolo totale.

Controlli periodici

Esegui il dosaggio del colesterolo almeno ogni 5 anni. Se i valori sono elevati, il medico potrebbe richiedere controlli ogni 6-12 mesi, consigliando dieta povera di grassi e programma di esercizio.