Soluzione Salina Tamponata Fai-da-Te: Benefici e Preparazione

La soluzione salina è una semplice miscela di cloruro di sodio e acqua. Ha molti usi domestici, inclusa l'irrigazione delle fosse nasali per chi soffre di congestione nasale cronica, allergie o gocciolamento retronasale. Tamponare una soluzione salina aiuta a mantenere un pH costante e migliora la rimozione del muco durante l'irrigazione nasale. Per purezza e migliore conservazione, usare acqua distillata e sale marino naturale/organico non iodato.

Occorrente

• 1 pinta (circa 473 ml) di acqua distillata
• Pentola
• Cucchiaio per mescolare
• 1 cucchiaino di sale marino organico non iodato
• 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
• Barattolo con coperchio ermetico

Istruzioni

1. Aggiungi 1 pinta d'acqua nella pentola e porta a ebollizione. Non appena bolle, togli dal fuoco.

2. Aggiungi 1 cucchiaino di sale e mescola finché non si scioglie. Aggiungi 1/2 cucchiaino di bicarbonato e mescola finché non si scioglie.

3. Copri la pentola e lascia raffreddare la soluzione. Versa la soluzione raffreddata nel barattolo e chiudi ermeticamente.