Salute e malattia
Clavicola = collega sterno a scapola. Frattura frequente in età pediatrica (cadute). Guarigione: 3-6 settimane immobilizzazione (borsa braccio o tutore "a 8"/Figure-8). Tutore a 8: passa davanti spalle, incrocia dietro a "X", stabilizza cingolo scapolare.
Ghiaccio 20 min/ora x volte/die. Analgesico regolare 2-3 giorni (secondo posologia pediatrica). Dolore deve calare progressivamente. Allarme: dolore in aumento o neoformazione palpabile su clavicola = possibile disallineamento → medico SUBITO.
Braccio lesionato → manica PER PRIMO, braccio lungo fianco. MAI braccio sopra testa. Svestire: braccio sano prima, poi sopra testa, infine lato lesionato. Tutore immediato post-vestizione.
Stop sport, palestra, giochi violenti. Incoraggiare mano/gomito (flesso-estensione) per evitare rigidità. Esercizi spalla per medico/fisioterapista: mobilità SENZA compromettere frattura.
Didattica a casa finché dolore controllato. Stop ginnastica, ricreazione, sport fino a clearance medico. Supporto: zaino, appunti, uscita anticipata classi (evita urti corridoio).
Controllo Rx a 3-4 settimane. Ripresa piena attività a consolidazione ossea completa. Dolore residuo normale; dolore ACUTO = campanello allarme → medico.
Ossa, articolazioni e muscoli