Salute e malattia
Distorsioni caviglia frequenti → test vari per diagnosi e trattamento. "External Rotation Test" carica legamento tibio-fibulare anteriore (sindesmosi), tra i più difficili a guarire.
Seduto su bordo lettino/sedia alta.
Ginocchio flesso oltre bordo. Controlaterale rilassato, comodo.
Una mano fissa gamba prossimalmente a caviglia (evita rotazione tibia).
Altra mano afferra calcagno/pianta.
Ruotare piede verso l'esterno (lontano da tibia). Carica legamento sindesmosico alto. Dolore = lesione.
Dolore durante rotazione = TEST POSITIVO → necessita approfondimento/terapia.
Ossa, articolazioni e muscoli