Riabilitazione Rottura Tendine d'Achille: Taping Funzionale Post-Gesso
La rottura del tendine d'Achille spesso richiede chirurgia + gesso 4-6 settimane. Oggi esistono protocolli non chirurgici (functional bracing) che accelerano il recupero. Fuori dal gesso, il taping supporta il tendine in guarigione durante l'esercizio.
Tecnica di taping (5 step)
- Ancore: nastro intorno all'arco plantare e al polpaccio; "staffa" (stirrup) dal polpaccio al plantare e ritorno; spesso pre-wrap per aderenza.
- Supporto tendine: nastro sul retro del tallone (sede tendine) per mantenere allineamento.
- Rinforzo a trama: due ulteriori passate sovrapposte, spostando leggermente il nastro per effetto "intessuto".
- Figura-8: incrocio dietro tallone + intorno all'arco; supporto multidirezionale.
- Chiusura completa: avvolgere fino a coprire piede e caviglia; mantenere taping/gesso ≥4 settimane per guarigione ottimale.
Il taping è complementare al protocollo riabilitativo progressivo (carico, ROM, forza) sotto supervisione fisioterapica.