Salute e malattia
Il tutore per piede cadente (foot drop brace) è un'ortesi caviglia-piede (AFO). Supporta e controlla il piede quando i muscoli non possono. Può essere prefabbricato e personalizzato o fatto su misura. Il vostro ortotista (specialista tutori) userà la prescrizione medica, la sua formazione e il vostro feedback per renderlo il più confortevole possibile. Vi insegnerà anche come "indossare e togliere" (don and doff) e quando indossarlo/rimuoverlo.
Lavate il piede con sapone/bagnoschiuma. Asciugate completamente.
Ispezionate la pelle nell'area del tutore per problemi: rossori, piaghe, sfregamenti, gonfiore, vesciche, calli. Se trovate problemi, chiamate l'ortotista.
Applicate polvere cutanea (amido di mais va bene, economico) strato sottile per ridurre attrito e assorbire umidità.
Indossate calze al ginocchio pulite, qualsiasi materiale tranne cotone (aumenta attrito). Considerate materiali sintetici/naturali che allontanano sudore.
Inserite l'ortesi plantare (supporto arco/tallone), se la usate, tra la piastra plantare del tutore (se presente) e la calza.
Aprite tutte le cinghie (Velcro o lacci) per libero ingresso del piede. Se cinghie elastiche, stiratele man mano per permettere l'ingresso.
Posizionate il piede nel tutore col tallone ben contro il retro.
Chiudete e stringete le cinghie finché il tutore calza aderente, non stretto.
Applicate la "regola dei due diti" per imbracature di sicurezza: dovete passare due dita (di taglio, non affiancate) sotto le cinghie.
Controllate le calze per pieghe/arricciamenti sotto le cinghie → sfregamenti e vesciche.
Rimuovete ("doff") il tutore quando non attivi per controllare pelle e far raffreddare/asciugare il piede. Quando pronti a rimetterlo ("don"), rimettete tutto partendo dal lavare il piede.
Chiedete all'ortotista quali scarpe potete indossare col tutore. Ordinate scarpe speciali se serve, ma normali scarpe stringate in pelle o buone sneakers vanno bene. Potrebbe servire mezza taglia in più per il tutore.
Infilate il piede tutore nella scarpa.
Caricate sul piede e controllate accuratamente al tatto pieghe calze. Se ne sentite, sfilarlo e lisciate la calza tirando delicatamente la punta.
Allacciate bene per supporto, non tanto da bloccare circolazione.
Controllate la pelle togliendo scarpa, tutore, calza. Chiamate l'ortotista se trovate problemi.
Ossa, articolazioni e muscoli