Le lesioni legamentose sono tra le più difficili da trattare e guarire. I legamenti sono avascolari (non vascolarizzati), rallentando la guarigione. Il legamento collaterale mediale (LCM) del ginocchio è spesso infortunato. Solitamente da colpo al lato del ginocchio, causando movimento valgo (inward) che stressa l'LCM. I protocolli post-diagnosi variano per grado/gravità.
Grado I
Sintomi lievi: tenerezza e lieve gonfiore. Protocollo PRICE — protezione, riposo, ghiaccio, compressione, elevazione — per l'arto. Protezione: tutore ginocchio, bendaggio elastico o stampelle. Stampelle solitamente non necessarie per Grado I perché il paziente sopporta peso senza dolore significativo.
Grado II
Dolore e perdita funzione maggiori del Grado I per rottura parziale del legamento. Stesso protocollo protezione con tutore. Stampelle probabilmente necessarie per incapacità a caricare peso. Ghiaccio a intervalli 20 min, preferibilmente con arto elevato sopra livello cuore.
Grado III
Più grave: legamento rotto completamente. Instabilità articolare marcata. Attenzione medica immediata; chirurgia talvolta necessaria. Prima e dopo chirurgia o altro trattamento, avviare metodo PRICE.
Riabilitazione
Superata fase dolore intenso, riabilitazione moderata. Include mobilizzazione delicata range of motion in range senza dolore. Sia attiva (paziente) che passiva (assistita da specialista). Evitare torsioni e movimenti che portano ginocchio in valgo. Obiettivo: ~110° flessione. A quel punto, cyclette. Anche basso carico forza permesso.