Scarpe Migliori per il Tuo Tipo di Arco Plantare: Guida a Pronazione e Supporto

Secondo Sierra Trading Post, il tipo di arco plantare influisce sul grado di pronazione. Poiché tutte le scarpe sono diverse, trovarne una che supporti il vostro arco e tipo di pronazione garantisce comfort ed efficacia. Un arco piatto causa iperpronazione (eccessiva rotazione interna dopo l'appoggio del tallone). Un arco alto causa ipopronazione (rotazione esterna del piede dopo l'appoggio del tallone).

Scarpe Ammortizzate (Cushion)

• Sono le più flessibili secondo Sierra Trading Post. Favoriscono la pronazione naturale con ammortizzazione extra e assorbimento degli urti. Non hanno controllo stabilità né controllo movimento. Ideali per archi alti e normali.

Scarpe Stabilità (Stability)

• Progettate per archi normali o moderatamente piatti. Hanno supporto leggero sul lato mediale. Si riconoscono dall'intersuola ben ammortizzata che guida lieve o moderata iperpronazione.

Scarpe Controllo Movimento (Motion Control)

• Aiutano a controllare l'iperpronazione severa con caratteristiche di stabilità extra sul lato mediale. Indicate per archi severamente piatti perché offrono supporto e stabilità massimi.