Dieta Preparazione Colonoscopia: Solo Liquidi Chiari — Cosa Mangiare e Cosa Evitare
Una colonscopia di successo richiede un colon immacolato. La dieta di preparazione — solo liquidi chiari per 1–2 giorni prima — è non negoziabile. Il cibo solido (sì, anche la bistecca) lascia residui che nascondono polipi.
Liquidi Chiari: La Lista Verde
- Acqua (naturale/gassata)
- Brodo/bouillon chiaro (pollo, manzo, verdure — niente particelle)
- Tè/caffè (nero — niente latte, panna, vegetale)
- Succhi chiari: mela, uva bianca, mirtillo bianco (senza polpa)
- Bibite chiare: Sprite, 7-Up, ginger ale
- Bibite sportive: limone-lime, arancia (NO rosso/viola/blu)
- Ghiaccioli/gelatina: gialli, verdi, trasparenti soltanto
- Miele, caramelle dure trasparenti
Rosso/Viola = Bandiera Rossa
Coloranti artificiali (Rosso 40, Blu 1) colorano mucosa → mimano sangue, infiammazione, angioectasie. Evita completamente.
Errori Comuni
- Latte mandorla/avena nel caffè → opaco.
- Succo arancia con polpa → residuo.
- Frullati proteici, smoothie, sostituti pasto → solidi.
- Gelatina rossa "perché è trasparente" → è rossa.
Timeline
- 2–3 giorni prima: Dieta a basso residuo (riso bianco, uova, pollo, niente bucce/semi).
- 1–2 giorni prima: Solo liquidi chiari.
- Preparazione split-dose: Metà lassativo sera prima, metà 4–6 ore prima procedura.
- Niente per bocca 2–4 ore pre-procedura (per anestesia).
Le istruzioni scritte del tuo centro endoscopia prevalgono su consigli generici. Seguile esattamente. Colon pulito = esame accurato = prevenzione cancro.