Salute e malattia
La Candida albicans è un lievito che esiste nel corpo naturalmente. Non causa problemi di salute finché il lievito non cresce fuori controllo per uno sconvolgimento dei batteri sani nei nostri corpi. Condizioni di salute che sorgono da una crescita eccessiva di Candida albicans nel corpo includono infezioni croniche da lievito, mal di testa, affaticamento, gas, eczema, acne, depressione, problemi di apprendimento e disturbi dell'umore.
La dieta è una delle migliori difese che hai contro la crescita eccessiva di Candida albicans. Evita cibi eccessivamente processati e quelli ad alto contenuto di zucchero. La dieta per la Candida previene l'ulteriore crescita del lievito e aiuta a eradicare il lievito che già esiste.
La dieta per la Candida è una dieta ad alto contenuto proteico che limita il tipo di carboidrati che dovresti mangiare. Carboidrati complessi bassi in zucchero naturale sono le fonti primarie per i tuoi carboidrati. Usa grassi sani in questa dieta come burro biologico e olio d'oliva. La migliore fonte per alimenti biologici è un negozio di alimenti naturali. Il supermercato tradizionale può avere alcuni articoli biologici, ma una varietà più ampia di scelte è disponibile nei negozi di alimenti naturali.
In questa dieta, non puoi avere zucchero per niente. Ci sono eccezioni, per esempio se i tuoi livelli di zucchero nel sangue scendono un bicchiere di succo di frutta diluito può ripristinare rapidamente i tuoi livelli di glucosio nel sangue. Sperimenterai voglie di zuccheri e cibi processati in questa dieta. È una dieta molto restrittiva, ma può aiutare a evitare la crescita eccessiva di lievito e i problemi di salute che questo causa.
Visita la sezione erbe del negozio di alimenti naturali per trovare trattamenti erboristici antifungini. Olio di origano, estratto di foglie d'olivo, aglio, olio di cocco, noce nera, acido caprilico e clorofilla liquida dovrebbero essere nel tuo armadietto dei medicinali per uccidere il lievito in eccesso. Usa uno o due di questi rimedi erboristici alla volta e ruotali ogni quattro o cinque giorni. Il corpo diventa resistente alle erbe antifungine se sono usate per più di questo periodo di tempo.
Usa prodotti per la pulizia non chimici in casa. Detergenti a base chimica possono influenzare il tuo sistema immunitario rendendoti più vulnerabile alla Candida albicans. Acquista detergenti domestici ecologici in un negozio di alimenti integrali naturali specializzato in prodotti ecologici. Potrebbero esserci alcuni detergenti naturali in un supermercato tradizionale, ma tutto ciò di cui avrai bisogno per mantenere la tua casa pulita e splendente è disponibile in un negozio biologico naturale.
Prendi provvedimenti per mantenere i tuoi livelli di lievito sotto controllo seguendo la dieta per la Candida. Inizierai a sentirti meglio in pochi giorni con la dieta e l'attenzione ai prodotti che usi in casa.
Salute dell'apparato digerente