Calcoli Tonsillari: Cause, Sintomi e Metodi di Rimozione Sicuri

I calcoli tonsillari sono piccole palline bianche maleodoranti in fondo alla gola. Risultano da una combinazione di gocciolamento post-nasale, particelle di cibo intrappolate, batteri orali e globuli bianchi morti. Anche se l'unico modo per curare i tonsilloliti è farsi rimuovere le tonsille, sono innocui.

Cose che ti Serviranno

• Spazzolino
• Raschietto per lingua in plastica
• Acqua salata o collutorio

Istruzioni

1. Rimuovi i latticini dalla tua dieta o limitane l'assunzione. I cibi lattiero-caseari favoriscono l'accumulo di muco e calcio, che sono entrambi elementi dei tonsilloliti.

2. Evita di mangiare prima di dormire. Le particelle di cibo che rimangono in bocca mentre dormi possono accumularsi nelle tonsille.

3. Lava la lingua regolarmente con uno spazzolino.

4. Usa un raschietto per lingua dopo aver lavato i denti. Tira fuori la lingua e vai più indietro possibile per rimuovere i batteri accumulati che lo spazzolino potrebbe aver mancato.

5. Fai gargarismi con acqua salata o collutorio per almeno tre minuti al giorno.