Candida: Rimedi Naturali per Sovracrescita, Sintomi e Soluzioni

Candida albicans vive naturalmente nel colon, nel tratto digerente e sulla pelle. A volte prolifera eccessivamente causando cefalee, dolori articolari e muscolari, persino malattie autoimmuni (es. fibromialgia). Abuso di antibiotici, corticosteroidi e stress favoriscono la sovracrescita. Per fortuna esistono diverse cure naturali: è meglio combinarne più d'una.

Alimenti per Eliminare la Candida

Frutta fresca e verdure crude depurano l'organismo dalla candida in eccesso. Entrambi contengono enzimi digestivi che uccidono il fungo. Sono ricchi di vitamine e minerali per il mantenimento cellulare sano. Inducono fagocitosi nei globuli bianchi, che purificano il sangue ed eliminano cellule malate (con funghi, tossine, parassiti). Alcalinizzano l'organismo, creando ambiente ostile a funghi e parassiti che possono invadere durante un focolaio di candida.

Verdure e frutta comuni per succhi: cetrioli, carote, ravanelli, cavolo riccio, ananas, meloni, banane, arance, pompelmo. Frullate più ingredienti e bevete i succhi: l'assimilazione dei nutrienti è migliore. Verdure surgelate e in scatola vanno bene, ma la cottura inattiva alcuni enzimi.

Erbe, Spezie e Tisane

Diverse erbe, spezie e tisane sono rimedi naturali contro la candida. Il Pau d'Arco (lapacho) è una tisana che uccide il fungo sistemico e rafforza l'immunità: corteccia bollita o capsule. L'aglio è un potente fungicida e lieviticida, nonché antisettico che guarisce l'infiammazione delle pareti coloniche. Consumate diversi spicchi al giorno. Altre opzioni: pepe di Caienna, zenzero, senna, foglie di aloe. Iniziate con uno o due rimedi. Aglio e tè Pau d'Arco formano una combinazione altamente efficace.

Probiotici

I probiotici sono batteri "amici" che ripopolano la flora naturale persa combattendo la candida. Uccidono il fungo in eccesso e rafforzano l'immunità. Cercate ceppi come acidophilus e bifidus in erboristeria. I nuovi probiotici a perla (microincapsulati) sopravvivono agli acidi gastrici, raggiungendo intatti intestino tenue e crasso. Lo yogurt contiene fermenti/probiotici: un paio di vasetti al giorno aiutano. Anche il latticello ne contiene.