Salute e malattia
I calcoli renali derivano da sali nell'urina e colpiscono tratto urinario e vescica. Possono essere molto dolorosi, ma la buona notizia è che ci sono modi naturali per espellerli e porre fine al dolore. Calcoli più piccoli si espellono con l'acqua, mentre varietà più grandi richiedono trattamenti più forti.
Aumentate l'assunzione di acqua. Chi soffre di calcoli renali deve bere minimo 8 bicchieri da 240 ml al giorno, qualunque trattamento segua. L'acqua espelle calcoli piccoli e ne previene di nuovi.
Potete anche adottare la dieta giusta per prevenire i calcoli. Alimenti che li promuovono: carne rossa, latticini, cibi ad alto sale. Mangiate più frutta, verdura e alimenti con clorofilla, bevete succhi di frutta freschi e riducete l'apporto proteico.
Assumete un integratore di magnesio di almeno 350mg e un complesso B ogni giorno, poiché spesso mancano nella dieta di chi soffre di calcoli renali.
Sbucciare e tagliare due cipolle medie in quarti. Metterle in una padella con un bicchiere d'acqua e bollire lentamente finché cotte, poi far raffreddare. Conservare il liquido e frullare cipolle cotte e acqua, poi filtrare. Mettere il succo di cipolla in un contenitore con coperchio e berlo circa alla stessa ora per 3 giorni. Dovreste iniziare a espellere calcoli il secondo giorno e, sebbene possiate provare un po' di dolore, dovrebbe passare una volta espulsi. Ripetere il processo tutte le volte necessarie.
Informatevi sulle cause dei calcoli renali e come prevenirli. Ricordate che torneranno se non cambiate abitudini alimentari e non assumete gli integratori necessari.
Salute dell'apparato digerente