Problemi di Stomaco Comuni: Sintomi, Cause e Quando Vedere un Medico

I disturbi dello stomaco o digestivi sono un reclamo comune per molti. Dieta e stress possono causare problemi, ma a volte i sintomi compaiono senza motivo apparente. Anche se la maggior parte dei problemi di stomaco può essere trattata a casa, è importante sapere quando cercare cure mediche. Conoscere i sintomi dei problemi più comuni aiuta i pazienti a prendere decisioni informate.

Lo Stomaco

Lo stomaco è sopra gli intestini e sotto l'esofago, che scende dalla gola. È tipicamente lungo 30 cm e largo 15. Può cambiare forma e dimensioni a seconda di quanto cibo c'è dentro o se siete seduti, in piedi o sdraiati. Negli adulti, capacità media circa 1 litro. Crea forti acidi gastrici per scomporre il cibo per digestione e assorbimento. Ha anche forti muscoli che si contraggono per aiutare la digestione.

Indigestione e Bruciore

"Dispepsia" è il termine medico per indigestione e bruciore. Accade quando i forti acidi gastrici filtrano nell'esofago, che non ha lo stesso rivestimento dello stomaco. Spesso causata da caffeina, alcol, pomodoro, cibi grassi, stress e abbuffate. Per trattare: non sdraiarsi per 4 ore dopo mangiato, e quando vi sdraiate, fatelo sul lato sinistro. Antiacidi e riduttori di acido da banco spesso aiutano.

Vomito

Stress, alcol, intossicazione alimentare, gravidanza, batteri e virus possono causare vomito. Auto-cura: far riposare lo stomaco evitando cibo e bevande per alcune ore. Poi bere piccole quantità di liquidi chiari per evitare disidratazione. Cercare cure mediche se vomito persiste oltre alcune ore; se sviluppate febbre, forte mal di testa o dolore addominale; o se diventate severamente disidratati.

Diarrea

Causa evacuazioni acquose e frequenti. Intossicazione alimentare, virus e batteri spesso la causano, come stress o sensibilità a certi cibi. Bere liquidi chiari e mangiare cibi facili per il tratto digerente: banane, mela cotta, pane tostato, riso. Cercare assistenza medica se severamente disidratati, febbre >38°C, dolore severo, o feci sanguinolente.

Stitichezza

Opposto della diarrea, anche comune. Feci infrequenti, spesso dure e difficili da espellere. Molti soffrono per mancanza di fibre (aiutano il cibo a muoversi nell'intestino), mancanza di esercizio (aiuta movimento feci), o come effetto collaterale di alcuni farmaci per dolore e tosse. Auto-trattamento: aggiungere fibre alla dieta e aumentare liquidi.