Salute e malattia
La fascite plantare è una delle cause più comuni di dolore al tallone, secondo la Mayo Clinic. Il dolore acuto e la rigidità dovuti alla fascite plantare possono interferire con le attività quotidiane, ma fortunatamente ci sono alcune cose che si possono fare per aiutare la condizione.
La fascite plantare si verifica quando stress e tensione vengono posti sulla fascia plantare, una banda di tessuto che si estende per la lunghezza della pianta del piede. Questa tensione porta a piccole lacerazioni nel tessuto e infiammazione che sono identificate come fascite plantare.
Farmaci antinfiammatori non steroidei da banco come naprossene e ibuprofene aiutano ad alleviare l'infiammazione e il dolore causati dalla fascite plantare. Corticosteroidi somministrati per iniezione o iontoforesi, un processo che usa corrente elettrica per somministrare farmaci attraverso la pelle, sono anche efficaci nel limitare l'infiammazione causata dalla fascite plantare.
È anche possibile trattare la fascite plantare di notte mentre si dorme indossando un tutore che allunga la gamba e permette alla fascia plantare di stirarsi.
Fisioterapia e supporti plantari su prescrizione aiutano anche a recuperare mobilità e alleviare il dolore della fascite plantare. Se la condizione è molto grave, la chirurgia per staccare la fascia plantare dall'osso del tallone aiuta anche ad alleviare il dolore.
Gestire il peso e indossare scarpe di supporto durante il giorno e quando ci si allena aiuta a prevenire il peggioramento della condizione o una ricorrenza dei sintomi una volta che il piano di trattamento fa progressi, secondo la Mayo Clinic.
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