Emorroidi: Rimedi Naturali e Strategie di Autogestione

emorroidi sono vene varicose del retto/ano infiammate. Interne (retto), esterne (sotto cute perianale). Cause: seduta prolungata su superfici dure, sforzo alla defecazione, diarrea, stipsi cronica. Sintomi: prurito, dolore, sanguinamento. Per fortuna, sono solitamente autolimitanti e curabili a casa.

Occorrente

• Crema corticosteroidea da banco
• Bacinetta/bidone per bagno seduto (sitz bath)

5 Step per il Sollievo

1. Aumenta le fibre: +5g/giorno fino a 30g totali. Riducono infiammazione e sanguinamento, ammorbidiscono le feci → meno irritazione.

2. Bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno (≈64 oz). L'idratazione lavora con le fibre per feci morbide.

3. Bagno seduto (sitz bath) 3 volte/dì + dopo ogni evacuazione. Acqua tiepida (non bollente) per 15-20 min. Asciuga tamponando delicatamente con asciugamano morbido. Allevia prurito e spasmo anale. Bacinelle apposite in farmacia.

4. Applica crema corticosteroidea da banco. Quantità come una monetina da 10 cent, stendi delicatamente (NON strofinare). Lenisce dolore e prurito.

5. Vai in bagno appena senti lo stimolo. Evita accumulo pressione rettale che peggiora le emorroidi. Non forzare né spingere.

Se Non Migliora in 7-10 Giorni

• Visita proctologica: legatura elastica, scleroterapia, fotocoagulazione IR, emorroidectomia (chirurgia).
• Escludi altre cause: ragade anale, fistola, patologia neoplastica (sanguinamento rettale >40 anni = colonscopia).