Salute e malattia
Un nervo schiacciato può far parte di un problema più ampio o essere un semplice fastidio. In ogni caso, è solitamente scomodo e doloroso. Fortunatamente, esistono diversi rimedi erboristici, farmaci convenzionali e modifiche dietetiche che possono aiutare a ridurre il dolore e la sofferenza che provoca.
Alcune persone utilizzano integratori nutrizionali, come le erbe, per alleviare un nervo schiacciato, ma in generale i farmaci da prescrizione sono più efficaci nel ridurre il dolore. Tuttavia, chi sostiene l'uso delle erbe afferma che queste aiutano a guarire la lesione — e non solo a mascherare il dolore — e sono preferibili perché non creano dipendenza.
Aumentare i nutrienti nell'organismo aiuta a minimizzare il dolore da nervo schiacciato. Ad esempio, le vitamine del complesso B, la vitamina C, lo zinco e gli acidi grassi omega-3 aiutano a ridurre il dolore grazie alla presenza di cromo. L'acido linoleico è considerato uno dei migliori nutrienti per prevenire futuri dolori da nervo schiacciato.
Per ridurre la probabilità di sviluppare un nervo schiacciato, assumere integratori che includano magnesio, o rimedi erboristici come ginseng e aglio.
Sebbene meno popolari dei trattamenti convenzionali, la verbena è un rimedio erboristico che gli utilizzatori affermano avere una capacità simile all'aspirina di ridurre il dolore. Tuttavia, a differenza dell'aspirina, deve essere assunta per diverse settimane prima di fare effetto. Inoltre, l'estratto di semi d'uva è spesso prescritto per alleviare il dolore causato da un nervo schiacciato.
Cervello e sistema nervoso