Sollievo Naturale: Rimedi Casalinghi per Indigestione e Bruciore

Rimedi casalinghi per bruciore e indigestione

Tutti abbiamo bruciore e indigestione occasionalmente, ma non sempre antiacido a portata. Fatto: persone alleviano bruciore e indigestione da centinaia anni senza tavolette gessose o pillole costose. Rimedi casalinghi: una dozzina, molti efficaci quanto controparti comprate.

Bevande

Crea tuo rimedio tipo Alka-Seltzer: bicarbonato e acqua parti uguali. Prova anche: semi cumino in acqua, succo coriandolo con pizzico sale, tè zenzero, tè menta piperita, cannella in acqua. Presi proattivamente per prevenire o per sollievo quando occorrono.

Frutta

Mangia pezzo frutta dopo pasto o quando sintomi bruciore/indigestione. Papaya funziona: enzima papaina aiuta digestione. Banane: rivestono stomaco. Uva: alta fibra, bassa acidità.

Frutta secca

Lascia spazio mangiando e mangia qualche mandorla. Mandorle crude alleviano bruciore: ricche oli che neutralizzano acido gastrico. Mangiale preventivamente o al primo segno bruciore.

Liquirizia

Compressa radice liquirizia per alleviare indigestione/bruciore. Liquirizia contiene glicirrizina: riduce infiammazione e protegge stomaco. Tuttavia, liquirizia mai long-term o donne gravide/allattanti.