Sollievo Pirosi: Farmaci OTC e Cambiamenti Stile Vita
Opzioni over-the-counter per pirosi (reflusso acido):
- Antiaci (Tums, Maalox, Mylanta): Neutralizzano acido; rapido, breve durata. Carbonato calcio, idrossido magnesio, idrossido alluminio.
- Antagonisti Recettori H₂ (famotidina, cimetidina, nizatidina): Riducono secrezione acido; insorgenza 30-60 min, durata 6-12 ore. Buoni per breakthrough notturno.
- Inibitori Pompa Protonica (omeprazolo, esomeprazolo, lansoprazolo, pantoprazolo): Più potente soppressione acido; prendere 30 min prima colazione. OTC per cicli 14 giorni.
- Alginati (Gaviscon): Formano zattera su contenuti gastrici, prevengono reflusso; utili per sintomi postprandiali/posizionali.
Modifiche Stile Vita
- Evitare trigger: caffeina, alcol, cioccolato, cibi piccanti/grassi, menta, agrumi
- Pasti più piccoli, precoci; no sdraiarsi 3 ore post-pasto
- Elevazione testata letto 15-20 cm
- Perdita peso se sovrappeso
- Cessazione fumo
Se sintomi persistono >2 settimane con terapia OTC, o segni allarme (disfagia, calo peso, anemia), vedere clinico per valutazione endoscopia.