Limonata e Reflusso Acido: Perché è una Scelta Pessima

La limonata è sconsigliata per il reflusso acido. Il suo acido citrico irrita la mucosa esofagea e rilassa lo sfintere esofageo inferiore, permettendo all'acido gastrico di rifluire. Sintomi: pirosi, dolore toracico, sapore acido, nausea.

Alternative Migliori

• Acqua
• Succo aloe vera
• Tè camomilla/zenzero
• Farina d'avena, banane, mele, pere, meloni
• Verdure a foglia, noci, semi

Scegliere cibi/bevande alcalini per neutralizzare l'acido.