Salute e malattia
Se fatici a sentire te stesso sopra rumori forti o senti dolore e ronzio nelle orecchie, potrebbe esserci una perdita uditiva prematura. Secondo l'University of Illinois McKinley Health Center, se il rumore è abbastanza forte e dura abbastanza, può danneggiare l'udito. Fortunatamente, la perdita uditiva da rumore può essere ridotta o prevenuta del tutto. Previeni la perdita uditiva cumulativa evitando l'esposizione cronica a suoni pericolosamente forti.
Evita esposizione costante a suoni oltre 80 decibel. I decibel (dB) misurano l'intensità del suono. Traffico ed elettrodomestici creano 90 decibel. Esposizione a 120 decibel, come tuoni, fuochi d'artificio o concerti rock, può causare lesioni all'orecchio. Perdita uditiva permanente potrebbe seguire esposizione a suoni da aerei a reazione, colpi d'arma da fuoco, campi d'artiglieria o piattaforme lancio razzi, che possono raggiungere 140-180 decibel.
Proteggiti dalle fonti di rumori forti continui. Trova rifugio in un'altra stanza o edificio finché i rumori pericolosi passano. Porta sempre tappi per le orecchie per esposizioni inaspettate a rumore forte. Fai attenzione ad ascoltare musica per lunghi periodi, poiché puoi abituarti al volume alto, danneggiando inconsapevolmente le orecchie.
Usa protezione per le orecchie. Metti tappi dentro le orecchie, assicurandoti che siano ben aderenti, creando una tenuta ermetica. I tappi danno 15 dB di protezione. MayoClinic.com suggerisce tappi in schiuma, preformati o su misura in plastica o gomma.
Indossa cuffie antirumore che assomigliano a cuffie per esposizione a lunghi periodi di rumore, come in costruzione, miniere, lavoro giardino o altri lavori rumorosi. Le cuffie proteggono meglio dei tappi, fino a 25 dB. Usa sia tappi che cuffie per doppia protezione.
Visita il tuo medico o chiedi rinvio a uno specialista udito o audiologo per test. Chiedi consiglio al medico per aiutare a prevenire perdita uditiva.
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