Alimenti che Producono Acido: Cosa Evitare per la Salute dello Stomaco

Certi cibi sono più acidi di altri. Se soffri di acidosi, evita cibi che creano acido nello stomaco. Troppo acido → acidosi: affaticamento, cefalee. Ecco la lista dei top cibi acidificanti:

Mais

Il mais ha l'acidità più alta di qualsiasi cibo, crea stomaco molto acido.

Carne

Troppa carne causa acidosi. Mangia con moderazione o elimina se preoccupazione seria.

Fagioli

Possono essere ricchi di fibre, ma sono molto acidificanti nello stomaco.

Pesce

Sorprendentemente alto in acido, può irritare stomaco e portare ad acidosi se frequente.

Caffè

Causa formazione acido nello stomaco, può portare ad acidosi. Chi ha acidosi o segue dieta a basso acido eviti caffè.