Salute e malattia
La funzione polmonare ed epatica è molto importante per la salute generale. Molte persone si rivolgono a trattamenti olistici e alternativi per raggiungere una salute migliore. Con l'aumento dei costi sanitari negli USA e la cattiva economia, le persone non possono permettersi trattamenti tradizionali come una volta, quindi i trattamenti olistici, considerati più sani e delicati sul sistema, sembrano una scelta intelligente.
Detossificare significa eliminare tossine ed elementi nocivi dal corpo. La detossificazione può coinvolgere l'assunzione di un integratore o vitamina, bere un liquido, digiunare o mangiare certi alimenti. La forma scelta dipende dalle preferenze individuali e dagli obiettivi.
La detossificazione può potenzialmente eliminare le tossine del corpo. Una pulizia del colon è un modo per farlo ed è uno dei metodi più pubblicizzati nei media oggi. Erbe e idroterapia possono pulire il colon. L'idroterapia è l'applicazione di acqua al colon, aiutando l'intestino a riprendere la normale funzione.
Puoi anche cambiare dieta eliminando farine raffinate, zuccheri, caffeina e alcol. Kit di pulizia erboristica possono essere usati. Il lino è un ingrediente comune nei kit erboristici. Tali kit possono essere preparati a casa o acquistati nel negozio di alimenti naturali locale.
Erbe e spezie possono essere una potente detossificazione per i polmoni. Il prezzemolo è ottimo per detossificare i polmoni. È spesso usato nella pulizia del fumatore dopo che ha smesso. Il prezzemolo ha una forte reazione contro i cancerogeni nel fumo di tabacco. Consuma prezzemolo regolarmente (o ai pasti) per benefici depurativi.
Il rosmarino è la prossima erba per pulire i polmoni. Profuma di pino e ha foglie aghiformi. Alcuni credono possa prevenire il cancro ai polmoni. Il rosmarino può essere aggiunto a zuppe, piatti di verdure e riso.
Altre erbe utili per la detossificazione in generale includono l'ortica, ricca di vitamine A, C, D, K, che può aiutare a pulire i polmoni. La radice rossa può essere usata per infezioni alla gola e per liberare sia fegato che polmoni.
La curcuma è stata usata in medicina olistica per secoli per detossificare il fegato. È spesso usata all'inizio di un programma di detossificazione. L'origano è anche buono per la funzione epatica, essendo un antiossidante naturale.
La bardana può essere usata per detossificare linfa e fegato ed è considerata un purificatore del sangue. È noto per migliorare la funzione renale e regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Nutrizione