Gli effetti del magnesio eccessiva

Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti presenti nel vostro corpo . Essa svolge un ruolo importante nella funzione del vostro ossa , muscoli , cuore, fegato e reni. Prendendo in troppo magnesio può avere una vasta gamma di conseguenze negative . Attenzione : magnesio Supplementi e over-the - counter farmaci

Il magnesio consumato attraverso una normale dieta sana ha una bassissima incidenza di causare overdose . Integratori , tuttavia , presentano un rischio di overdose . Fate attenzione a integrare con magnesio. Monitorare anche l'uso di farmaci OTC che contengono il magnesio , come il latte di magnesia , altri antiacidi masticabili e sali di Epsom anche ( ingerito o di attualità ) .
Distress Gastrointestinale

rischio più basso , effetti più comuni di magnesio eccesso nel vostro corpo includono dolori di stomaco e diarrea. Nausea e vomito sono più gravi ; se persistono , è molto importante cercare l'aiuto di un medico .
pressione sanguigna e frequenza cardiaca

Una quantità eccessiva di magnesio nel corpo umano è stato trovato per causare più gravi problemi di salute . Troppo magnesio può causare il cuore a rallentare , con un grave calo della pressione sanguigna .
Altro carenze di minerali

Un sovradosaggio di magnesio può portare a carenze di altri minerali. Il più notevole è una carenza di calcio , perché quando calcio e magnesio sono entrambi ingeriti , non possono essere assorbiti equamente nel corpo Quando la dieta è già povera di calcio , una carenza di calcio può verificarsi quando troppo magnesio ingerito .


gravi effetti di magnesio Overdose

gravi effetti di magnesio eccessivo includono confusione mentale , coma , e talvolta la morte .