Sollievo naturale dolori articolari: frutta che aiuta

Dolori articolari difficili da vivere, interferiscono con vita quotidiana. Molti frutti combattono artrite e danno sollievo naturalmente, senza farmaci.

Ciliegie

• Succo ciliegie scure riduce dolore articolare (Eve Campanelli, Ph.D.). Pazienti: sollievo bevendo 2 volte/giorno.

Frutti di bosco

• Fragole, lamponi, mirtilli: alti vitamina C e antiossidanti. Vit C ricostruisce cartilagine, riduce dolore artrite; antiossidanti combattono radicali liberi.

Ananas

• Succo ananas consigliato per dolori articolari: fonte bromelina, potente enzima anti-infiammatorio che aiuta anche digestione proteine.

Mele

• Mele, purea, succo: proprietà anti-infiammatorie utili durante riacutizzazioni artrite.

Banane

• Fonte folato e vitamina B6: rafforzano articolazioni, combattono artrite.