Salute e malattia
Gli steroli vegetali e i flavonoidi sono composti chimici noti per essere nutrizionalmente benefici. Sono stati formulati integratori per massimizzare i loro benefici e compensare una dieta povera di piante. La maggior parte degli effetti di steroli e flavonoidi sono cardiovascolari. Gli steroli vegetali aiutano a ridurre il colesterolo alto e i flavonoidi migliorano la circolazione, secondo thenutritionreporter.com. Altri usi per questi integratori includono il trattamento del disturbo da deficit di attenzione, diabete e malattie cardiache.
Natur-Leaf è una miscela di corteccia d'albero, radice di patata africana e germogli naturali di piante. Tutte le piante usate nella preparazione di questo integratore sono coltivate biologicamente e immediatamente liofilizzate per la massima ritenzione dei nutrienti. Natur-Leaf è usato per trattare colesterolo alto e disturbi autoimmuni. È ricco di steroli vegetali, vitamine, minerali ed enzimi specializzati. Secondo Natur-Leaf.com il dosaggio standard è 350 milligrammi al giorno in forma di capsule.
Questo integratore è una formulazione di flavonoidi di antiossidanti e bioflavonoidi come descritto da Herbal Remedies.com. Enzogenol è l'estratto del pino della Nuova Zelanda ed è spesso potenziato con estratto di semi d'uva per antiossidanti. L'integratore è usato per supportare la salute cardiovascolare. Secondo i produttori, da una a quattro capsule da 60 milligrammi sono il dosaggio raccomandato al giorno.
Il beta-sitosterolo è uno sterolo vegetale derivato da noci, semi, frutta e verdure. È più comunemente usato come integratore alimentare per abbassare il colesterolo ed è spesso trovato nelle margarine. La Federal Food and Drug Administration permette ai produttori di questi spalmabili di affermare che riducono il rischio di malattie cardiache. Dosaggi di 20-30 milligrammi presi tre volte al giorno sono raccomandati per effetti positivi.
Il picnogenolo è considerato un integratore flavonoide premium. È un estratto acquoso della corteccia del pino marittimo francese. L'integratore contiene proantocianidine oligomeriche (OPC) e bioflavine oltre a una gamma di vitamine. È elencato dalla U.S. Library of Medicine come usato per aiutare a trattare asma, disturbo da deficit di attenzione, dolore muscolare, diabete e colesterolo alto tra le altre cose. Questo integratore non è raccomandato per i bambini. Per adulti di 18 anni o più, un dosaggio di 25-360 milligrammi al giorno in quantità divise è raccomandato.
Nutrizione