Olio di origano: Benefici, usi ed evidenze scientifiche

Origine e produzione

Origano perenne in climi caldi (Mediterraneo). Olio essenziale solo da alcune specie; Origanum vulgare ritenuto più benefico. Estrazione a vapore per preservare proprietà.

Proprietà dichiarate

~50 composti ad azione antimicrobica. Qualche goccia (orale o topica) per: piede d'atleta, indigestione, candidosi, prevenzione/cura influenza.

Studio rilevante

Georgetown Univ. 2001 (Science Daily): su animali, olio origano previene sviluppo Staphylococcus resistenti ad antibiotici standard. Promettente, ma serve conferma umana.

Avvertenze importanti

• Studi solo su animali/in vitro.
• 2005: FTC azione legale contro azienda per claim non provati.
• Non usare senza consulto medico. Interazioni farmacologiche, irritazione mucose, controindicato in gravidanza/allattamento.

L'origano come erba culinaria è sicuro; l'olio essenziale concentrato richiede cautela.