Effexor XR e Detox: Considerazioni Importanti per la Salute
Una pulizia totale del corpo, talvolta chiamata digiuno, purifica l'organismo dalle tossine riempiendosi di succhi e acqua per un paio di giorni. Alcuni scelgono il detox dopo un inverno di eccessi, altri come esperienza spirituale. Qualunque sia il motivo, consulta il medico se intraprendi un sistema di pulizia corporea, specialmente se assumi l'antidepressivo Effexor XR. Gli effetti collaterali digestivi già associati a Effexor XR possono essere aggravati da una pulizia totale, e alcuni prodotti semplicemente non sono compatibili con l'antidepressivo.
Occorrente
- Succhi
- Integratori erboristici (opzionali)
- Soluzione detox (opzionale)
- Multivitaminico
- Riso integrale e/o zuppa di miso
- Verdure crude, incluse insalate
Istruzioni
- Consulta il medico se stai considerando un prodotto disintossicante, come un integratore erboristico o qualsiasi cosa che sostenga di disintossicare o accelerare il metabolismo. Molti di questi prodotti potrebbero non funzionare bene con Effexor XR.
- Acquista cibi puliti come succhi di frutta e verdura, zuppa di miso, verdure crude e riso integrale. Considera anche un multivitaminico per assicurarti l'apporto giornaliero di nutrienti durante il cleanse.
- Segui un menu ricco di succhi e leggero su tutto il resto. Un menu campione può includere un'insalata verde la sera prima del cleanse, succhi ricchi di vitamina C a colazione, e succo ogni due ore durante il giorno. A cena, puoi scegliere zuppa di miso o riso integrale con verdure crude.
- Riempiti di succo prima di prendere Effexor XR, poiché l'antidepressivo non dovrebbe essere assunto a stomaco vuoto. Continua a prendere Effexor XR normalmente, perché un'interruzione brusca può causare gravi effetti collaterali.
- Scegli un momento appropriato per concludere il cleanse. Questo tipo di dieta non è pensato per essere sostenuto a lungo termine. Un weekend è una buona durata per i principianti, mentre i digiunatori esperti possono arrivare fino a una settimana.