Salute e malattia
Il Sea Salt Water Flush (SWF), o lavaggio con acqua e sale marino, viene spesso utilizzato in combinazione con altri regimi detox per ammorbidire le feci e pulire l'intestino. Nel tempo, scorie e tossine in eccesso si accumulano nel colon, causando stanchezza e malessere. Associato a una disintossicazione come il Master Cleanse, aiuta a eliminare le tossine accumulate.
Come promesso, l'SWF agisce come lassativo naturale, utile per chi sta facendo un detox o soffre di stitichezza. Si sostiene (ma non è scientificamente provato) che possa alleviare cefalee croniche, alcune patologie, danni intestinali, oltre a migliorare pelle, alito e odore corporeo.
Alcuni riferiscono nessun effetto dopo l'SWF: hanno solo ingerito una grande quantità di sale che i reni devono filtrare, oppure viene trattenuto causando ritenzione idrica. Alcuni kit pronti contengono fino a 4.700 mg di sale, quasi il doppio della dose giornaliera raccomandata.
Un possibile effetto è l'incapacità di trattenere la miscela, con vomito prima che attraversi l'organismo. Probabilmente dovuto al volume d'acqua e al sapore sgradevole. La nausea è un segnale del corpo che qualcosa non va: è importante ascoltarlo.
I rifiuti "lavati" devono uscire: ci vogliono da 1 a 6 ore perché il lavaggio faccia effetto. Ciò significa evacuazioni multiple e possibili perdite involontarie (anche solo passando aria). Si consiglia di restare a casa in quel lasso di tempo e, se si sente il bisogno di espellere gas, farlo direttamente sul water.
Master Cleanse