Corsi di Cucina Macrobiotica: Impara a Mangiare Cibo Sano
Frequenta un corso di cucina macrobiotica e porterai un modo completamente nuovo di mangiare in casa. Opportunità per studiare online, in un centro, con istruttore privato o via DVD istruttivo. Dopo aver appreso alcune abilità base, potrai preparare piatti sani usando i metodi caratteristici di questo approccio dietetico.
Cosa ti serve
- Struttura professionale
- DVD istruttivo
- Pentole e accessori da cucina
- Centro di cucina per dieta macrobiotica
Istruzioni
- Frequenta un corso macrobiotico. Impara a cucinare per condizioni di salute specifiche o per un nuovo stile di vita. In aula imparerai a creare piani menu, tecniche di affettatura e cottura a vapore usate nella dieta macrobiotica.
- Iscriviti a una struttura macrobiotica. Ampia gamma di scelte educative. Con un programma completo, non solo imparerai ricette classiche, ma corsi avanzati su fisiologia della digestione e stili di cottura per stagioni calde/fredde. Sul sito Macrobiotics America: info corsi, opportunità studio a casa, ordina DVD istruttivo.
- Acquista l'essenziale per cucinare a casa. Per verdure e ricette a base di cereali: vaporiere, pentola grande per zuppe, pentola a pressione, padella per sauté, teglie da forno. Anche cucchiai di legno robusti di varie misure e una buona teiera.
- Prepara il cibo con tecniche di taglio specifiche. Es. cipolle a rondelle. Questo tipo di cucina predilige verdure: cottura a vapore leggera, stufatura, sottaceto. A volte cibi crudi, ma principalmente vapore, sauté, bollito, al forno.
- Considera di diventare chef macrobiotico personale. Specializzati in pasti quotidiani, cibi per feste/buffet, piani pasto per esigenze di salute specifiche. Consulta directory centri educativi macrobiotici su Holistic Medicine Resource Center online.
- Trova più corsi su EcoBusinessLinks.com. Localizza centri, corsi, conferenze macrobiotiche aggiuntive. Offerte da poche ore/settimana a programmi culinari completi multi-ora.