Salute e malattia
Il grafico di crescita per percentile di età BMI è usato da pediatri, medici di famiglia e altri professionisti sanitari per determinare se un bambino o adolescente tra i 2 e i 20 anni è in sovrappeso, obeso o sottopeso. Il grafico per percentile di età BMI avvisa medici e genitori se un bambino sta guadagnando troppo o non abbastanza peso per la sua altezza ed età e se tuo figlio ha un rischio clinico per iperlipidemia, ipertensione o alti livelli di insulina.
Misura il tuo peso con una bilancia e la tua altezza con un metro a nastro. Calcola il tuo peso in libbre e la tua altezza in pollici.
Trova il tuo valore BMI usando la seguente equazione: BMI = (peso / (altezza x altezza)) x 703. Ad esempio, se un bambino di 13 anni pesa 80 libbre (36 kg) ed è alto 60 pollici (152 cm), il suo BMI sarebbe calcolato così: (80 / (60 x 60)) x 703. Il BMI è approssimativamente 15,62.
Segna il tuo valore BMI su una scala BMI (vedi Risorse). Individua il tuo valore BMI sui lati destro e sinistro del grafico di crescita, e collega i due segni con una linea orizzontale attraverso il grafico.
Arrotonda la tua età al quarto d'anno più vicino. Fai un segno per l'anno in basso sul grafico, e disegna una linea verticale attraverso il grafico.
Trova l'intersezione delle linee orizzontale e verticale. Il punto di incrocio rappresenta il BMI in termini di età. Il grafico BMI dovrebbe mostrare curve "J" che identificano i percentili 10°, 25°, 50° e così via. Se il tuo BMI cade tra due delle curve, il tuo percentile BMI per età sarà tra i due numeri. Ad esempio, se un 19enne ha un BMI di 22, il suo percentile BMI per età cadrebbe tra il 50° e il 75° percentile.
Controllo del peso